Мы все хотим жить в добром, культурном и цивилизованном мире. В мире, в котором наши дети могут развиваться и быть счастливыми. Но, мы увязли в борьбе против нищеты, болезней, преступности, насилия, загрязнения окружающей среды, невежества и других проблемах.
Любой может жаловаться, скрещивать пальцы и перекладывать вину на кого-то, кто мешает им сегодня, но этого недостаточно для того, чтобы изменить мир. Только лишь самые смелые и сильные духом могут признать имеющиеся проблемы и сделать шаг в сторону позитивных изменений.
Поступки, сделанные с чистым сердцем и заботой, могут обладать невероятной силой и влиять как на людей вокруг нас, так и на планету в целом.
Вот небольшой список из 19 простых вещей, с помощью которых можно сделать мир добрее:
1. Здоровайтесь с людьми, которых Вы встречаете на улицах. 80% из них – в целом хорошие, добрые люди.
2. Смейтесь, и пусть окружающие заражаются Вашим весельем. Смех заразителен.
3. Обнимайтесь с близкими и любимыми людьми.
4. Улыбайтесь кассиру, официанту, бармену, парковщику и т.д., и спросите у них, как дела.
5. Внимательно слушайте, что люди хотят вам сказать, не перебивайте их.
6. Найдите в людях, с которыми вы встречаетесь, какую-то положительную сторону и сделайте комплимент.
7. Подскажите дорогу людям, которые заблудились.
8. Помогите бездомному животному, которое нуждается в помощи.
9. Будьте терпеливы, добры и уважительны к людям, которые старше вас.
10. Уважайте чужую собственность.
11. Придерживайте дверь людям, которые несут тяжелые вещи, тянут коляску или просто идут сразу за вами.
12. Приготовьте завтрак в постели или ужин для любимого человека и он ответит вам тем же.
13. Если у вас есть ненужные вещи, не выбрасывайте их. Отдайте в специальные приемники для людей, которые действительно нуждаются в этом.
14. Ведите себя культурно за рулем: соблюдайте правила и держите безопасную дистанцию между своей машиной и машиной впереди, пропускайте пешеходов, автомобилистов и других участников дорожного движения. Человек позади вас может не одобрить ваши действия, но помните, что доброта начинается с вас!
15. Уступите место в транспорте тому, кто нуждается в этом.
16. Не выбрасывайте мусор на тротуары и дороги, найдите урну.
17. Уважайте соседей, не шумите после 11 вечера.
18. Не курите в общедомовых местах: на лестницах и лестничных площадках, в лифтах.
19. Занимайтесь искусством в любом его проявлении – рисуйте, делайте скульптуры, наброски, пишите, сочиняйте музыку, придумывайте танцевальные движения. Начните и сделайте – это добавит в мир новые краски.
И помните, любой поступок имеет значение. Каждый человек может сделать мир чуточку лучше и добрее, чем он есть.
Когда спрашиваешь людей о том, хотят ли они сделать мир хотя бы чуточку лучше, чище, добрее, то они отвечают не задумываясь — «да, но…». В качестве «но» я обычно слышу что-то типа «один в поле не воин», «все равно ничего не изменишь», «я один ни на что не повлияю», «а что я могу сделать?» и т.д. Я и сама раньше придерживалась подобных взглядов. Да только теперь я уверена как никогда — внести свой заметный вклад в настоящее и будущее планеты не только можно, но и важно, нужно, в конце концов просто необходимо !
Причем это важно не только для планеты, но в первую очередь для нас самих ! Люди привыкли принижать свою роль в масштабах города, страны, планеты, вселенной. Считая себя маленькой песчинкой на теле планеты, капелькой в море. Такое принижение играет злую роль — не видя результатов своего вклада, считая себя этакой микро-песчинкой, люди теряют мотивацию что-либо делать. Ведь если результат не заметен, то стоит ли вообще заморачиваться? Стоит ли что-то придумывать, поднимать попу с удобного мягкого дивана, тратить энергию и драгоценное личное время, пусть даже и 5 минут?
Обычно активисты и разные общественные организации пытаются поднять мотивацию человека лозунгами о том, что «где один там миллионы!» и «если каждый воин не побоится быть одним в поле, то окажется, что уже все поле заполнено готовыми к бою воинами!». Звучит красиво, но не цепляет! Не мотивирует! Меня не мотивирует, и я знаю что не меня одну! Все потому что эти лозунги — это апелляция к чувству долга, к высокопарным (пусть и важным!) идеям и идеалам, к «духу воина», которого на самом деле в современном обществе почти не осталось…
Я хочу предложить вам другую мотивацию, которая не пытается сыграть на вашем долге и морали, а взывает к чувствам каждого из вас, к вашему личному «бонусу», который вы можете забрать уже здесь и сейчас. По крайней мере это сработало на мне, и я искренне верю, что может откликнуться в ком-то еще!
Я подумала вот о чем. Мотивация у нас под носом, мы просто не хотим ее видеть почему-то . Смотрите, мы восхищаемся и уважаем тех, кто «спасет мир по-крупному». Например спасатели МЧС, которые сотнями спасают из завалов людей… Или врачи — хирурги и реаниматологи, которые за смену могут вернуть жизни 30 людям… Или работники гуманитарных миссий в Африке, которые лечат, кормят, учат африканских детишек. Они молодцы, они делают добрую работу и, несмотря на потраченные силы, чувствуют себя нужными этому миру.
Но если вы завтра спасете всего одну жизнь, поверьте, вы почувствуете не меньшую эмоциональную отдачу, чем спасатель на работе, спасший 100 человек! Возможно даже бОльшую! Ну например прыгнете в воду и спасете тонущего ребенка. Представьте на минутку, как вы будете себя чувствовать… Гордость за себя, удовлетворение, чувство того, что этот день особенный — он не прошел зря, вы не просто сидели в офисе и делали «текучку», а вы спасли жизнь….Благодарные глаза спасенного человека и его родных. Чувство важности вас для этих людей. Это приятные чувства. Они у меня аккумулируются в слова — реализация, сопричастность.
Да что там спасенный ребенок! У вас будут полные карманы счастья, если вы кошечку снимете с дерева, откуда она боится спрыгнуть. Или поможете достать собачку, провалившуюся в люк. Это тоже классно))
Это я к чему? Да к тому, что не надо зацикливаться на том, что если вы не выполняете сверх важную миссию, то нужно опускать руки и ничего не делать ! Главная мотивация — это ваше (ничье другое) удовлетворение собой, ваша реализация, ваше чувство внутреннего тепла и собственной «классности». То есть делая для себя, помогаю планете.
Теперь о том, как это можно применить на практике. Просто каждый день мы можем спасать мир «по чуть-чуть», испытывая при этом реализацию и сопричастность. Это совсем не трудно. Это не отнимает время, силы, деньги. Все просто и бесплатно!
Я приведу примеры про себя. Что я могу каждый день делать, чтобы быть в гармонии с миром и собой?
1. Не использовать одноразовую посуду.
Она правда разрушает, а не улучшает мир. Одноразовая посуда изготавливается в основном из полистирола и полипропилена. Это вредное химическое производство, которое засоряет воздух и почву выбросами. Воспользовавшись стаканчиком 1 минуту, мы выбрасываем его. А ведь он не только уже нанес вред миру своим производством, но он к тому же почти не разлагаем — попадая в землю, пластик выделяет в нее токсичные вещества, которые потом загрязняют по цепочке растения, животных и человека тоже. Разложение пластика в зависимости от ситуации занимает 100 — 1000 лет! Для повторного использования он тоже не годен, так как теряет свое качество и вреден для организма.
Вот и получается, что пластиковый мусор разбросан по всей планете. 10% производимого пластика рано или поздно оказывается в океане, а это 10 млн. т! Накопление этого мусора формирует в Мировом океане мусорные пятна. Сейчас их известно 5 - по два в Тихом и Атлантическом океанах и одно - в Индийском. При определенных климатических условиях пластик крошится на мелкие песчинки и выделяет бисфенол-А и винилхлорид, которые отравляют морской мир — рыбок, черепах, птичек, которые охотятся на рыб у поверхности воды. И весь этот ужас только чтобы вы водичку из кулера налили в пластиковый стакан и выкинули его в урну через минуту? Как-то не укладывается в моей голове. Думаю, и в вашей тоже. Так просто сделать подарочек миру — просто не брать эту посуду в офисах, не покупать в магазинах. Пользоваться в офисе кружкой, на пикники тоже брать не одноразовую посуду, как мы собственно и делали в детстве, до «эры пластикового стакана». Это не сложно, но так важно!
2. Выбрасывать мусор только в мусорки.
Мусор, который оставляет после себя человек, в основном токсичен и вреден, с этим ничего не поделаешь! Но из мусорки он хотя бы попадет на свалки, специально отведенные для него. Жалко конечно, что этот клочок земли под свалкой полностью вымирает. Но если вы кидаете мусор на землю в лесу или на песок на пляже, то это уже на вашей личной совести. Это уже не общество у нас такое, не современный мир, который принес в жертву цивилизации тотальное загрязнение планеты. Нет уж. Теперь это лично вы, своими руками погубили полянку, деревце, морскую черепашку.
3. Уважать и любить животных, ценить их право на жизнь
Вы скажете, что мусор бросают на землю только уроды и вряд ли ли таковые найдутся среди читателей? В лесу-то может и не выбрасывают, а вот кормить едой рыбок на пляже в Египте или просовывать еду через решетку животным в зоопарке …. это бывает часто, как ни крути. Уверена, многие так делали и продолжают делать, тем самым развлекая своих детишек! Но детишки тут ни при чем, на них ответственность перекладывать не торопитесь. Нудно снять уже повязку с глаз и взглянуть на вещи открыто — рыбки в море и животные в зоопарке не иногда, а очень часто умирают оттого, что вы их покормили булками, яйцами и конфетами, желая развлечь себя и ребенка. Это не достойно человека, по крайней мере человека с сердцем, душой, мозгом…Куда достойнее уважать природу и ее обитателей и передавать это уважение детишкам, которые все поймут и с удовольствием будут разглядывать рыбок, не нанося им вред. Это так просто, но так важно!
Здесь же, конечно, не могу не добавить — убивать животных для того чтобы съесть или носить в качестве одежды и обуви — это тоже нарушение природы. Я убеждена, что мы не хищники. Об этом говорят многие исследования, но я сейчас не буду их приводить. О влиянии мяса на здоровье человека вы можете почитать в отдельных статьях: , . Да и сам процесс убийства животных противоестественный. Вы когда-нибудь видели хищника, который не сможет убивать добычу из страха и жалости? Конечно нет. А у нас большая часть людей стала бы вегетарианцами, если бы им сказали самим убивать животное себе на ужин. Я бы точно не смогла! Я сейчас не говорю об убийстве из самозащиты или в ситуации голода, когда на кону стоит жизнь.
Но мы соглашаемся есть мясо, если его убивают за нас посредники — мясники на бойнях. Вообще в целом промышленная крупная ферма это рассадник зла — это животные, существующие в темноте, тесноте, грязи, которые не пасутся на полянках, не видят света, которые едят вместо травы корм с гормонами, антибиотиками и искусственными добавками… Которые умирают в страданиях, поскольку наркоз не используется, и этой энергией зла и страдания напитывается их мясо. Причем это не страшилка об одном недобросовестном предпринимателе, это «правда жизни» абсолютно всех промышленных ферм. Опять же вопросы загрязнения — фермы загрязняют планету сильнее автомобилей и заводов. Я много писала об этом в своей статье .
Насильно отказываться от мяса я вас вовсе не призываю и не ставлю целью запугать вас страшилками. Все должно быть во время и от души, а не из запретов. Но в любом случае эту информацию нужно знать. Важно не отмахиваться от нее, а сохранять осознанность, задумываться о том, что вы едите. Лично для меня важно сохранять животным жизнь и любить их. Это естественно для меня и, что конечно важно, это не разрушает, а улучшает мое здоровье! Каждый месяц без мяса я сохраняю жизнь 17 живым существам (животным, птицам, рыбам). Именно столько в среднем съедает человек на планете. Это делать так просто! Во-первых, в наш современный век полки супервмаркетов ломятся от разнообразия еды, в т.ч. веганской. А во-вторых, веганские блюда могут быть такими вкусными! Выбрав эту еду, вы и сами здоровыми будете, и миллионы животных спасете, и внесете свой вклад в чистоту планеты! Это здорово!
4. Использовать автомобиль по необходимости, без фанатизма
Автомобиль это, конечно, классно! Его изобретение я считаю прорывом. С помощью него мы можем быстро передвигаться между городами и странами, успевать съездить за город в выходные, закупаться продуктами раз в неделю или месяц, а не тратить время на мелкие покупки каждый день, благодаря ему мы можем зимой есть фрукты и овощи, привезенные из соседних стран…. и многое другое. Это одна сторона медали. А с другой стороны машины несомненно загрязняют мир, в котором мы живем. Они загазовывают воздух, сжигают огромное количество нефтепродуктов, являются причиной так называемого «шумового загрязнения», которое вредно для животных и людей. 1 легковой автомобиль ежегодно поглощает из атмосферы около 4 тонн кислорода, выбрасывая с газами примерно 800 кг окиси углерода, 40 кг окислов азота и почти 200 кг различных углеводородов. Если умножить эти цифры на мировой легковой автопарк (более 600 млн. машин), то ущерб кажется просто катастрофическим.
Я не хочу превращаться в фанатика и не призываю вас отказаться от машины. Я понимаю, что в крупном городе без машины не то чтобы нельзя, но менее комфортно. Особенно если вы уже привыкли к ней. Но давайте не будем переходить на другую сторону фанатизма — ездить на машине всегда и везде. У нас все же есть ноги, с помощью которых мы можем гулять пешком, у нас есть велики и модные сейчас самокаты, которые тоже могут разнообразить наши способы передвигаться, есть метро, на котором бывает спокойнее и удобнее добираться до работы. А в поездках за город можно максимально объединяться с друзьями и не ездить в полупустых машинах. Вроде бы ничего не стоит все это сделать, а польза будет обязательно. Причем не только для экологии, но и для вас лично. Например, летом я иногда езжу на работу на велике, что воспринимаю как дополнительную тренировку для моего тела. А по утрам, когда я езжу в метро и иду пешком от метро до работы, я использую это время чтобы спокойно почитать книжку и подумать о чем-то важном или приятном. За рулем все равно не получается так расслабиться и отдаться приятным мыслям, особенно в утренний час пик.
5. Знать цену цветочного букета
Мало кто из моих знакомых видит хотя бы малейшую связь между букетом цветов и чистотой планеты. А связь как раз существует. Не знаю как в Голландии (врать не буду), но я видела как растут цветы в одной из стран Африки. Там стали выращивать цветы, чему были рады местные жители, живущие в бедноте, ведь у них появилась работа. Но казалось бы невинная цветочная промышленность заметно ударила по экологии! Цветы поливали удобрениями с химикатами, от чего страдало все по стандартной цепочке: почва — грунтовые воды — реки — обитатели эти самых почв, рек и т.д. Как итог — гибель некоторых растений и животных, загрязненная питьевая вода… К этому можно относится по-разному, но лично я не настолько люблю букеты срезанных покупных цветов, чтобы считать, что они стоят потерь, с ними связанных! Хотя конечно я радуюсь свежему букету полевых цветов или цветам в горшочке. Думаю, не так сложно осознать, что куда ни глянь, любое крупное промышленное производство — это зло… что животноводческие фермы, что молочные, что цветочные… Там везде цель — деньги любой ценой, в том числе ценой здоровья людей и чистоты планеты.
6. Бережно относиться к ресурсам
Способов экономить природные ресурсы без особого ущерба собственному комфорту много — это и не оставлять кран с водой открытым когда вы им не пользуетесь, и опять же пользоваться машиной не каждый день, и кое-что по мелочи. Например, у меня есть несколько полиэтиленовых пакетов, которые я не выкидываю и одна большая сумка из икеи. В них я складываю продукты в магазине, то есть стараюсь не использовать каждый раз новые пакеты. А ватные диски, которые использую для снятия макияжа, я разрезаю пополам, и складываю эти половинки в удобную красивую коробочку. Это снижает расход ровно в 2 раза, никак не влияя на мой комфорт. На работе, когда это возможно, всегда использую черновики для повторной печати. А недавно я нашла в интернете стеклянные трубочки для коктейлей. То есть можно купить одну такую многоразовую трубочку взамен пластиковых одноразовых! И таких примеров десятки!
Вот примерный список того, что лично я могу сделать в подарок планете без малейших потерь для себя! В общем-то не мало. Я не хочу превозносить свои заслуги до каких-то особых вершин. Но я хочу сказать, что уже это мне приятно, уже этим я горжусь. Хотя четко знаю, что останавливаться на этом не нужно, а нужно искать новые способы быть в гармонии с миром, любить природу, оберегать ее или хотя бы не разрушать своими руками. Может, у вас есть другие идеи как это сделать?
Очень важно, что когда вы начинаете думать об этих вещах, то многие люди в вашем окружении тоже начинают задумываться, а потом и их знакомые… То есть таким вот простым способом вы можете запустить большой маховик добра. У меня даже есть конкретный пример. Мой друг Валера рассказал на работе о том, какова цена пластикового стаканчика. И через месяц его компания полностью отказалось от закупок пластиковой посуды в офис. Это было так неожиданно и так приятно! Было бы здорово, если бы таких историй стало больше!
Я желаю вам самим быть участниками таких вот добрых историй, попробуйте и почувствуйте как это классно!
Каждый хочет быть счастливым и жить лучше, но мы настолько сосредоточены на наших собственных целях, и мы часто забываем о том, что мы должны сделать, чтобы сделать мир лучше. Независимо от вашего возраста, пола и национальности, вы можете сделать нашу планету лучшим местом для жизни. Пока вы не можете сделать это в одиночку, но вы можете подать хороший пример и вдохновить других, чтобы помочь вам. Не думайте, что ваши маленькие попытки и усилия ничего не сделают. Правда в том, что многие люди так и думают и это основная причина, вот почему мы живём в жестоком современном мире, полном эгоистов и тех, кому не хватает уверенности, чтобы что-то изменить. Не бойтесь выразиться и не бойтесь следовать за своими собственными правилами. Помогите своим детям расти в счастливом обществе. Вот некоторые лучшие вещи, которые Вы можете сделать сегодня, чтобы сделать этот мир более счастливым местом.
1. Будьте хорошей.
Настолько заманчиво быть грубым к людям, которых вы ненавидите, но не позволяйте гневу и ненависти делить людей на хороших и плохих. Вы не знаете всей истории, поэтому вы не можете судить кого-либо. Вы не знаете их мыслей и чувств. Ведь есть люди, которые могут подумать, что и вы плохой человек. Будьте добры к людям и они будут добрее к вам. Даже если они вам не приятны, то пусть будет так. Вам не нужно быть идеальной и заставлять всех любит вас. Избавьтесь от чувства ненависти и вы будете чувствовать себя намного лучше.
2. Помогайте.
Давайте будем честными, не так просто помочь кому-то бесплатно. Вы должны быть очень добрым человеком добровольно. Помогайте нуждающимся людям, нуждающимся животным и природе, что является одним из лучших вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы сделать мир лучше и жить лучше. Кормите каждый день бродячих животных и птиц, помогайте своим соседям, будьте волонтером в приютах, по крайней мере, один раз в месяц, сажайте цветы и деревья, делайте пожертвования, если вы можете себе позволить и делаете что-нибудь, что вам может поможет сделать этот мир лучше. Вам не нужно быть богатым, чтобы помогать другим. Я знаю много бедных людей, которые делают больше добрых дел, чем мои богатые друзья. Я не богатая женщина, и не имею много денег, но я делаю всё возможное, чтобы помочь другим (особенно животным), чтобы жить счастливой жизнью.
3. Похвалите кого-то.
Как я уже упоминала выше, вам не нужно быть богатым, чтобы сделать этот мир лучше. Просто улыбнитесь незнакомцу и сделайте комплимент сегодня вашей маме или подруге, и вы приблизитесь к своей цели. Когда вы хвалите кого-то, убедитесь, что вы делаете честно и искренне. Если вам не нравится прическа подруги, лучше ничего не говорить. Вы можете сказать что-то вроде «Ты выглядишь потрясающе сегодня.» или «Я люблю вашу фантастическую улыбку.»
4. Сохраните природу чистой.
Мир никогда не будет лучшим местом для жизни, если мы не будем заботиться о природе. Если вы посадите цветы и деревья, это здорово. Но, если вы выбросите мусор на улицу, вы нанесёте большой вред природе. Не оставляйте мусор в парках или в лесу и не бросайте в воду. Кроме того, не стоит закапывать или сжигать его. Вдохновляйте других, чтобы сохранили природу и научите своих детей заботиться о природе.
5. Прекратите конкурировать.
Многие люди проводят свою жизнь, стремясь быть лучше своих друзей, коллег или соседей. Они много работают и влезают в долги, чтобы купить машину получше, дом побольше, более дорогой телефон, или более дорогую одежду, и все потому, что они хотят быть лучше других. Если вы одна из них, постарайтесь избавиться от привычки соревноваться с друзьями и коллегами. Трудно почувствовать себя счастливой и жить своей жизнью в полной мере, когда вы всегда думаете о том, как быть лучше, чем другие. Все мы люди и все совершаем ошибки. Если кто-то более успешен, чем вы, это не конец света. Вы определенно станете успешной, но вы должны делать это для себя. Не нужно показывать другим, что вы лучше, даже если они пытаются конкурировать с вами. Подавайте хороший пример и вероятно то, что многие люди последуют за ним.
Я знаю, что я не могу изменить весь мир, но я знаю, что даже самый маленький вклад может иметь большое значение. Я пытаюсь вдохновить людей быть добрее и лучше, и поверить в себя. Верьте в свои силы, и помните, что вы можете сделать этот мир лучше.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Не все компании занимаются благотворительностью для галочки, ради снижения налогов. Некоторые бескорыстно используют свои ресурсы, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается: кормят бездомных, помогают безработным проходить собеседования, бесплатно раздают товары и услуги.
Мы в сайт верим, что добро любого масштаба делает мир лучше, и хотим вдохновить вас примерами героев этой статьи.
1. Мексиканская компания делает одноразовую посуду и трубочки из косточек авокадо. Такая посуда полностью разлагается за 240 дней
2. Отпуск для некурящих
Японская компания Piala Inc. предоставляет некурящим сотрудникам дополнительный отпуск 6 дней в году, чтобы компенсировать им время, которое их курящие коллеги тратят на перекуры во время рабочего дня.
3. Be My Eyes: станьте глазами слепых и слабовидящих, помогите им с рутиной
Компания Be My Eyes создала приложение, которое позволяет незрячим и слабовидящим людям получить помощь волонтеров в решении повседневных задач в любое время дня и ночи. Приложение работает на 180 языках, в нем уже зарегистрировано более 1 млн волонтеров.
4. Эта фирма нанимает на работу бездомных, чтобы помочь им встать на ноги и вернуться к обычной жизни
5. Французский производитель одежды для детей делает на своих моделях бирки, которые учитывают несколько владельцев: так легче передавать одежду следующим малышам
6. Пляжная кофейня подает бесплатный кофе каждому, кто соберет небольшое ведерко мусора на прибрежной полосе
«Пляжный мусор. Бесплатный кофе тому, кто соберет ведерко мусора с пляжа. Ведра можно взять в кофейне. Даже маленькая помощь имеет значение».
7. Химчистка предоставляет бесплатные услуги безработным, которым нужно привести в порядок одежду для собеседования
«Если вы безработный и вам нужно почистить одежду для собеседования, мы сделаем это бесплатно!»
8. После большого шторма компания, которая занимается стрижкой газонов, разместила такое объявление на свой страничке в Facebook:
9. Каждую субботу магазин устраивает тихий час - бесценный подарок для людей с ПТСР и агорафобией
«Тихий час каждую субботу с 9 до 10 утра».
10. Владельцы понимают, что кража может быть не «злостным преступлением», а результатом нужды
"Пожалуйста, попросите о помощи, вместо того чтобы красть. Если вам нужна одежда, пожалуйста, поговорите с менеджером - он поможет вам получить сертификат нашего магазина. Спасибо!
11. OBI в Германии просит владельцев собак заходить в магазин вместе со своими питомцами, а не оставлять их в машине на жаре
12. А этот магазин раздает всем бесплатную воду во время сильной жары
«Мы знаем, как на улице жарко. Пожалуйста, берите воду, это бесплатно».
13. Этот магазин в Шотландии бесплатно раздает школьную форму для детей
14. В этом ресторане на обратной стороне подставок под напитки можно найти короткий тест на признаки нездоровых отношений и телефон, по которому можно получить консультацию
«Считает ли ваш партнер, что быть собственником и ревновать - это признаки любви?
Контролирует ли ваш партнер вашу жизнь, отдаляя вас от семьи и друзей?
Ваш партнер когда-нибудь оскорблял, унижал, обзывал вас или угрожал вам?
Ваш партнер принуждал вас к физической близости?
Ваш партнер проявлял к вам физическую агрессию?
Если вы ответили „да“ на один из вопросов и хотите поговорить об этом с кем-нибудь, позвоните или напишите нам».
15. Новая форма упаковки, которая позволяет снизить потребление пластика. 6 банок скреплены между собой, а переносить их можно за одну узкую ручку
Вы задумывались на тему того, что в наши дни добродетель встречается не так уж и часто. Да, это так, но это не значит, что нельзя что-то сделать, чтобы привнести частичку чего-то светлого и доброго. Каким образом? Все очень просто.
Улыбайтесь
Вы замечали когда-либо, что в автобусе, метро, на улице постоянно встречаются пасмурные лица, «изрытые» грустью или злостью, а вот улыбающихся гораздо меньше? Думаю, что ответ очевиден. В подобной ситуации почему бы не изменить статистику — почему бы не начать улыбаться? Проснувшись, включите любимые мелодии, заправьтесь горячим завтраком, оденьте то, что нравится, и вы заметите, что настроение начнет меняться. Захочется рассматривать мир более позитивно.
Также очень важно не поддаваться "общественному настроению". Старайтесь не менять свое прекрасное настроение на противоположное по причине того, что большинство окружающих вас людей выглядит тоскливо.
И еще помните: улыбающийся человек переносит позитив на других людей, как «вирус», просто нужно искренне это делать.
Помогайте
Сжимается ли у вас все внутри, когда видите старенькую бабушку, продающую букетики цветов на улице? Если да, то не проходите мимо — купите этот несчастный букетик или просто поговорите. Поверьте, доброта и внимание приятна каждому человеку.
Ведь это так просто: «передать» место женщине или пожилому человеку, растворить для кого-то дверь или прийти на выручку кому-то с тяжелыми сумками… Список можно продолжать и продолжать. При этом особой роли не играет, отвечает человек на ваш добрый жест каким-то образом или нет, важно это делать просто для себя, для того, чтобы ощущать жизнь в полной мере, чувствовать себя живым.
Говорите волшебное "спасибо"
Замечаете ли вы, что люди все реже и реже вспоминают об этом волшебном слове, которому учат детей с раннего возраста? А ведь ничего нет тяжелого или утомительного в том, чтобы на помощь, добрый поступок, услугу ответить, упомянув "спасибо". Многим кажется, что нет смысла говорить "спасибо" водителю маршрутного такси, остановившего машину на вашей остановке или же продавщице, которая протягивает вам необходимый товар.
Подобные ситуации можно долго описывать. Да, не всегда хочется благодарить не очень приятного тебе человека, но ведь не так уж и важно, приятен он или нет, а важно то, что с каждым сказанным "спасибо" мир становится чуточку лучше.
Можно ли изменить мир?
Конечно, в глобальном масштабе изменить мир просто невозможно, как бы этого не хотелось. Однако если каждый человек будет стараться быть более открытым, искренним, неравнодушным к чужим бедам, то общество направится в лучшую сторону.
Но ведь ждать того, чтобы люди стали более человечными просто бессмысленно. Да, это так, ждать придется не одну тысячу лет, но это не значит, что не нужно начинать с себя. Прежде всего, необходимо всегда думать не о недостатках чужих людей, а о своих собственных, пытаясь улучшиться для того, чтобы можно было смотреть в глаза близких и любимых, не отводя взгляда.